Cursos • Habilidades Blandas

  Este curso está diseñado para mejorar tus habilidades comunicativas y tu capacidad para gestionar y resolver conflictos en el entorno laboral. Aprenderás a identificar los diferentes tipos de comunicación, tanto verbal como no verbal, y a usar técnicas efectivas para mantener conversaciones claras y asertivas. Además, te proporcionará herramientas para manejar situaciones conflictivas de manera constructiva, mejorando así tus relaciones interpersonales y la productividad dentro de tu equipo.

  Aprende a brindar apoyo emocional a colegas o subordinados en momentos de crisis. Este curso te enseña cómo utilizar herramientas psicológicas y de comunicación para gestionar el estrés y la ansiedad en situaciones difíciles. Desarrollarás habilidades para escuchar activamente y ofrecer contención emocional, contribuyendo al bienestar general de tus compañeros de trabajo y creando un entorno más solidario y resiliente.

En este curso aprenderás a identificar las causas del estrés laboral y cómo aplicar técnicas preventivas para minimizar su impacto. A través de métodos de manejo del estrés como la meditación, la respiración consciente y la organización eficiente del tiempo, mejorarás tu bienestar y productividad. Este curso está diseñado para fomentar un ambiente laboral más saludable, reduciendo la fatiga y el agotamiento, y promoviendo la salud mental en el trabajo.

  Este curso te capacita para ofrecer un servicio al cliente excepcional. Aprenderás a comprender las necesidades del cliente, escuchar activamente y comunicarte de manera efectiva para resolver problemas de forma rápida y profesional. Se enfocará en desarrollar habilidades para mantener una actitud positiva y empática, lo que te permitirá construir relaciones de confianza y mejorar la satisfacción del cliente.

  Este curso te proporciona herramientas clave para intervenir y brindar apoyo emocional inmediato en situaciones de crisis. Aprenderás las técnicas básicas de primeros auxilios psicológicos, como el manejo de emociones intensas, la estabilización de personas afectadas y la derivación adecuada a profesionales si es necesario. Es especialmente útil en entornos laborales donde los colaboradores enfrentan situaciones difíciles o traumáticas.

En este curso, aprenderás a aplicar el mindfulness o atención plena en tu entorno laboral para reducir el estrés y prevenir el agotamiento profesional, conocido como síndrome del burnout. Te enseñaremos a incorporar prácticas como la meditación, la respiración profunda y la autoobservación, que te ayudarán a estar más presente y a manejar mejor las demandas laborales, mejorando tu bienestar general y tu desempeño.

Este curso proporciona herramientas efectivas para manejar el estrés tanto en la vida personal como profesional. Aprenderás a identificar los factores estresantes, comprender cómo afectan tu cuerpo y mente, y cómo aplicar técnicas de relajación y manejo de emociones. Este curso te ayudará a mejorar tu bienestar general y a mantener un rendimiento óptimo, incluso en situaciones laborales desafiantes.

Aprende a gestionar tu tiempo de manera eficiente con este curso práctico. Descubrirás cómo organizar tus tareas diarias, establecer prioridades y utilizar herramientas de planificación para lograr tus objetivos de manera más efectiva. El curso te enseñará a eliminar distracciones, reducir la procrastinación y aumentar tu productividad, lo que te permitirá cumplir con plazos y mejorar tu desempeño en el trabajo.

 Este curso está enfocado en mejorar la colaboración y la eficiencia dentro de los equipos de trabajo. Aprenderás a reconocer y aplicar las mejores prácticas para fomentar la cooperación, resolver conflictos y maximizar el rendimiento grupal. Se explorarán temas como la dinámica de grupos, la comunicación efectiva y el liderazgo colaborativo, permitiéndote ser un miembro valioso en cualquier equipo de trabajo.